Улучши качество своей жизни уже через месяц

СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЕ ДЛЯ УЧАСТНИКОВ
ОТКРЫТОГО УРОКА

ПРИРУЧИ СТРЕСС
9 980 ₽
20300
ДОСТУП - 3 МЕСЯЦА
5 обучающих модулей 19 уроков, 2 вебинара:
Модуль–1 Вводный
1.На что влияет стресс
2.Как провести витаминную подготовку и
поддержку нервной системы
3.Питание для нервной системы. Меню.
Модуль-2 мозг и стресс
4.Рептильный мозг и его реакции
5.Лимбическая система и ее реакции
6.Неокортекс как реагирует на стресс
7.Что такое симпатика и парасимпатика и как ей управлять

Вебинар – применение эфирных масел длягармонии нервной системы


Модуль-3 нейромедиаторы
8.Дофамин. Как его получить
9.Эндорфин. Как получить в обычной жизни
10.Окситоцин. Как получить в обычной жизни
11.Сератонин. Как почувствовать счастье


Вебинар как снять тревогу и страх


Модуль-4 стратегии реагирования на стресс
12.Техника "Хорошо-плохо"
13.Копинговые стратегии. Ваш выбор
14.Как формировать принудительное
аналитическое мышление
15. Как действовать в трагических ситуациях



Модуль-5 физиология стресса
16.Сон и стресс
17.Анализы. Что сдать. Как понять.
18.Микроэлементы и витамины. Когда и что принимать, чтобы помочь нервной системе. Для взрослых и детей
19.Патогенная флора, ее влияние на нервную систему