Как понять причину хронических симптомов
и выстроить систему восстановления организма
ФОРМУЛА ЗДОРОВЬЯ
Лицензированная образовательная программа по восстановлению здоровья от доктора натуропатии Натальи Кондаковой
Получаете систему поддержки,
которая помогает сохранять результат
и не возвращаться к прежнему состоянию организма
Восстановите пищеварение, уровень энергии и ключевые процессы обмена веществ
Вы разберетесь, почему симптомы могут возвращаться годами
На курсе вы начинаете видеть организм как систему
и понимаете, где на самом деле начинается цепочка нарушений.
Смотреть программу и тарифы
Наша миссия – 1 миллион людей на Земле здоровыми, красивыми и счастливыми
20.000+
отзывов о нашем курсе вы можете найти на просторах интернета
97%
участников отметили улучшение состояние здоровья
С 2020
курс ежедневно исцеляет людей
50+
специалистов кураторов, модераторов, технических специалистов помогают вам дойти до цели
2 года
подряд курс признают лучшим
на профессиональных премиях
в нутрициологии
25 000+
женщин прошли обучение и вернули себе энергию и легкость
Вы начинаете ориентироваться
в симптомах, анализах, реакциях организма
и понимаете, какие действия действительно
меняют состояние.
1 система понимания своего организма
Питание, образ жизни
и поддержка организма. Шаги, которые можно внедрять постепенно
и использовать каждый день.
20+ практических инструментов для здоровья
Программа выстроена последовательно.
Вы проходите путь
от восстановления базовых процессов организма
до стабильного самочувствия.
3 месяца пошагового восстановления
ЖКТ, печень и желчный, гормоны, иммунитет и обмен веществ.
Вы начинаете видеть,
как они связаны
и где возникает
причина симптомов.
5 систем организма, которые вы начинаете понимать
Что на самом деле происходит с вашим организмом
Большинство людей действительно пытаются улучшить своё состояние:
  • Меняют питание
  • Сдают анализы
  • Покупают витамины и добавки
  • Пробуют разные рекомендации
Иногда становится легче.

Но через время симптомы возвращаются или появляются новые.
За годы на это могут уходить десятки обследований, разные схемы и значительные суммы денег.
Но состояние остается нестабильным.
Чаще всего это происходит потому, что организм рассматривают не как систему, а как набор отдельных проблем.
Программа курса
Меню и Нейропрактики
шаг 1
Описание
Формирование комфортного плана питания без чувства голода. Практики работы с мышлением помогают внедрять полезные привычки легко и без срывов.
Результат
Вы выстраиваете питание, при котором не испытываете постоянного голода, перестаёте срываться на сладкое и начинаете спокойно держать режим без напряжения.
Учимся пить воду
шаг 2
Описание
Освоение правильного питьевого режима: уходит утренняя одутловатость, уменьшаются отеки на ногах, улучшается текучесть крови.
Результат
Уходят отёки и утренняя одутловатость, появляется лёгкость в теле, улучшается самочувствие и уровень энергии в течение дня.
Стоп-продукты
шаг 3
Описание
Определение и исключение скрытого «пищевого мусора», который незаметно забирает энергию и негативно влияет на суставы.
Результат
Вы убираете из рациона продукты, которые незаметно истощают организм, и чувствуете больше энергии, уменьшение воспаления и дискомфорта в теле.
Кислотно-щелочной баланс
шаг 4
Описание
Создание внутри организма среды, в которой вирусам и воспалениям некомфортно развиваться
Результат
В организме снижается уровень воспаления, уменьшается частота простуд и общее состояние становится более стабильным.
Молочные и глютеновые продукты
шаг 5
Описание
Понимание, чем безопасно заменить эти продукты, чтобы избавиться от вздутия живота, утренней слизи и скрытых аллергических реакций
Результат
Уходят вздутие, тяжесть, слизь и кожные реакции,
а питание становится более чистым и понятным
для организма
Меню и Нейропрактики
шаги 6, 7, 8
Описание
Навык выстраивать рацион так, чтобы сохранять мышечную массу, поддерживать эластичность сосудов и обеспечивать ровный уровень энергии без скачков сахара
Результат
Вы собираете рацион, при котором есть энергия
без скачков сахара, уменьшается тяга к сладкому
и сохраняется мышечный тонус
Правило тарелки
шаг 9
Описание
Освоение простой формулы обеда и ужина
без сложного подсчета калорий и взвешивания порций
Результат
Вы легко собираете сбалансированный приём пищи
без подсчётов и диет, и перестаёте путаться
в «что есть правильно».
Польза голодания
шаг 10
Описание
Изучение безопасных методов разгрузки пищеварения
для запуска естественных процессов обновления клеток
Результат
Вы безопасно используете разгрузку
для восстановления организма, улучшаете пищеварение и запускаете процессы обновления
Чек-ап организма
шаг 11
Описание
Навык самостоятельно «читать» базовые анализы,
чтобы понимать реальные потребности тела,
не дожидаясь обострений
Результат
Вы начинаете понимать свои анализы
и ориентироваться в состоянии здоровья
без тревоги и догадок
Психология, работа со стрессом и активация парасимпатики
шаги 12, 13, 14
Описание
Освоение техник снятия многолетнего мышечного напряжения
и быстрого успокоения (включая «Считалку Павлова»). Снижение влияния тревоги на сердце и артериальное давление
Результат
Снижается уровень тревожности, тело перестаёт жить
в постоянном напряжении, нормализуется давление
и сердечный ритм
Здоровый сон
шаг 15
Описание
Налаживание биоритмов для глубокого сна без ночных пробуждений — для утренней бодрости и ясной головы
Результат
Вы засыпаете легче, перестаёте просыпаться ночью
и просыпаетесь с ощущением отдыха и ясной головой
Упражнения
шаг 16
Описание
Движение и лимфатическая система. Запуск тока лимфы
с помощью простых зарядок. Возвращение легкости в ногах, устранение застойных явлений
Результат
Уходит тяжесть в теле, уменьшаются отёки, появляется лёгкость в ногах и больше энергии в течение дня
Микрофлора, иммунитет и «раздраженный кишечник»
шаг 17-18
Описание
Бережное восстановление защиты слизистых. Избавление
от дискомфорта, урчания и болей в животе на фоне стресса
или непривычной еды
Результат
Уходит вздутие, урчание и боли, пищеварение становится стабильным даже при стрессе
или смене рациона
Желудок
шаг 19
Описание
Работа с первопричинами изжоги, отрыжки и тяжести после приема пищи
Результат
Уменьшаются изжога, отрыжка и тяжесть после еды, появляется комфорт после приёмов пищи
Печень, желчный и поджелудочная
шаг 20
Описание
Налаживание оттока желчи (профилактика образования камней)
и поддержка печени для естественного очищения организма
Результат
Улучшается отток желчи, снижается нагрузка на печень, пищеварение становится более лёгким и полноценным
Печень, желчный и поджелудочная
шаг 20
Описание
Налаживание оттока желчи (профилактика образования камней)
и поддержка печени для естественного очищения организма
Результат
Улучшается отток желчи, снижается нагрузка на печень, пищеварение становится более лёгким и полноценным
Массаж живота (мануальное обдавливание)
шаг 21
Описание
Изучение безопасной техники самопомощи для снятия спазмов
и улучшения кровотока собственными руками
Результат
Вы умеете самостоятельно снимать спазмы, улучшать кровоток и быстро помогать себе при дискомфорте
Результат БОНУСНОГО шага
Решение проблем кишечника
шаг 22
Описание
Мягкое решение деликатных вопросов (склонность к запорам
или диарее), возвращение ежедневного комфорта.
Бонусные уроки (Мотивация и сопротивление). Психологические ключи, помогающие преодолеть сопротивление и сделать заботу о здоровье постоянным стилем жизни.

Результат
Вы перестаёте откладывать заботу о здоровье
и внедряете полезные привычки в жизнь без откатов
Нормализуется стул, исчезают запоры
или нестабильность, появляется ежедневный комфорт в животе
Бытовые токсины и вредные привычки
шаг 23-24
Описание
Очищение дома от скрытой химии, годами нагружающей организм, и мягкое избавление от тяги к сладкому
Результат
Снижается токсическая нагрузка на организм, уменьшается тяга к сладкому и появляется больше энергии
Здоровье щитовидной железы
шаг 25
Описание
Поддержка «королевы метаболизма» для устранения мерзлявости, выпадения волос, хронической апатии и трудностей со снижением веса
Результат
Уходит ощущение постоянной усталости, снижается мерзлявость, улучшается состояние волос и вес становится более управляемым
Инсулинорезистентность
шаг 26
Описание
Четкий план защиты от возрастного диабета 2 типа и избавление от опасного висцерального жира в области талии
Результат
Стабилизируется уровень сахара, уменьшается висцеральный жир и снижается риск диабета
Хроническое воспаление
шаг 27
Описание
Устранение скрытых очагов воспалений — главной невидимой причины преждевременного старения и болей в суставах
Результат
Уменьшаются боли в теле и суставах, замедляются процессы преждевременного старения
Применение эфирных масел и альтернатива лекарствам (+ Симфония клеток)
шаг 28-29
Описание
Формирование домашней натуропатической аптечки. Навык снимать боли, спазмы и справляться с простудами силами природы, снижая зависимость от химических препаратов
Результат
У вас появляется набор натуральных инструментов
для помощи себе и близким без постоянной зависимости от препаратов
Наследственность
шаг 30
Описание
Понимание механизмов эпигенетики: как с помощью питания
и привычек минимизировать генетические риски и избежать сценария возрастных заболеваний
Результат
Вы понимаете, как влиять на своё здоровье вне генетики и формируете более здоровый сценарий жизни
ЧТО ЕЩЁ ВХОДИТ В ПРОГРАММУ
Помогает понять, как правильно интерпретировать результаты анализов, не тратя лишние деньги и время на ненужные обследования. Курс создан для всех, кто хочет научиться понимать основные показатели здоровья, чтобы уверенно общаться с врачами, заботиться
о себе и своей семье, а также для профессионалов, таких как мамы, косметологи, фитнес-тренеры и нутрициологи, которым важно оценивать состояние организма с помощью анализов для более точных рекомендаций.
Участники расширенных тарифов получают доступ
к дополнительным образовательным материалам Академии.
Бонусные модули
В процессе обучения вас сопровождают кураторы Академии.

Они помогают:
  • разобраться в материалах
  • ответить на вопросы
  • поддержать в процессе внедрения рекомендаций.
Поддержка профессиональных кураторов
на каждом этапе программы
В рамках программы, в зависимости от тарифа, проходят живые онлайн-встречи, на которых Наталья и/или кураторы отвечает
на вопросы участников, разбирает реальные ситуации и помогает лучше понять логику процессов в организме.
Онлайн-встречи с кураторами
и Натальей Кондаковой
Каждый модуль сопровождается структурированными конспектами и практическими материалами.

Это помогает: лучше усваивать информацию, быстро находить нужные рекомендации, использовать материалы как рабочий инструмент.
Конспекты и рабочие материалы
Вы получаете готовые схемы и методические материалы, которые помогают применять знания на практике.

Это пошаговые алгоритмы работы с: пищеварением, печенью
и желчным пузырем, дефицитами, обменом веществ, гормональным балансом, воспалительными процессами
в организме.
Более 30 практических схем восстановления
Во время обучения вы находитесь в закрытом чате участников программы.

Здесь можно задавать вопросы, делиться результатами, получать поддержку и обмениваться опытом с людьми, которые проходят тот же путь восстановления здоровья.
Закрытый чат поддержки
и профессионального сообщества
Анализы — это просто
Забудьте о ПМС, молочнице и отеках. Вы разберетесь с эстрогендоминированием и наладите детокс, чтобы сохранить женскую молодость и гормональный баланс. А также узнаете,
как поддержать женский организм в период климакса.
Детское здоровье
Забудьте о ПМС, молочнице и отеках. Вы разберетесь с эстрогендоминированием и наладите детокс, чтобы сохранить женскую молодость и гормональный баланс. А также узнаете,
как поддержать женский организм в период климакса.
Женское здоровье
Обретите стальные нервы и глубокий сон. Вы освоите методы повышения стрессоустойчивости и эмоционального баланса, чтобы жить в ресурсе, а не на пределе.
Здоровье нервной системы
Бонусные модули
Участники расширенных тарифов получают доступ к дополнительным образовательным материалам Академии.
Обретите стальные нервы и глубокий сон. Вы освоите методы повышения стрессоустойчивости и эмоционального баланса, чтобы жить в ресурсе, а не на пределе.
Результаты учеников
Тарифы
ВИП
С поддержкой
Самостоятельный
Для тех, кто хочет индивидуального ведения, разбора анализов
и персональной программы.
Основной выбор. Для тех, кому важна поддержка, общение и обратная связь.
Дополнительная поддержка
Дополнительная поддержка
Бонусы и подарки
Бонусы и подарки
Бонусы и подарки
Дополнительная поддержка
Формат обучения
Формат обучения
Формат обучения
Тем, кто уверен в себе, готов разбираться сам и хочет только материалы.
Выбрать «Самостоятельный»
48 уроков + 3 бонусных урока
48 уроков + 1 бонусный урок
Полноценная поддержка.
Ответы на вопросы по ДЗ, проверка заданий.
Ответ: до 48 часов
Максимальная поддержка.
Личное общение: разбор анализов, обратная связь, расшифровка, помощь с программой.
Ответ: до 48 часов.
Обратная связь - 6 месяцев
Обратная связь - 3 месяца
Дополнительные курсы:
✅ «Здоровье нервной системы»
✅ «Анализы — это просто»
✅ «Женское здоровье»
✅ «Детское здоровье»
✅ «Здоровье щитовидной железы»
✅ «Ароматерапия»
✅ «Анемия»
Длительность потока - 90 дней
3300 баллов
На что потратить: покупка курсов/мини-курсов
2 встречи:
1. «Ответы на вопросы по программе» с экспертом
2. «Выпускной» с экспертом
Сертификат
Индивидуальная программа
на 6-8 месяцев
Доступ к Клубу "Здоровые люди" при успешном финальном тестировании
Персональный план оздоровления
(по анализам, питание, нутрицевтики, режим)
Общий чат (3 месяца)
+ Личный чат с куратором (еще +2 месяца после получения программы)
Доступ к материалам - 8 месяцев
Дополнительные курсы:
✅ «Здоровье нервной системы»
✅ «Анализы — это просто»
Длительность потока - 90 дней
Сертификат
Доступ к Клубу "Здоровые люди" за отзыв
Доступ к Клубу "Здоровые люди"
при успешном финальном тестировании
Длительность потока - 90 дней
Дополнительные курсы:
✅ «Здоровье нервной системы»
✅ «Анализы — это просто»
✅ «Женское здоровье»
✅ «Детское здоровье»
✅ «Здоровье щитовидной железы»
✅ «Ароматерапия»
3300 баллов
На что потратить: покупка курсов/мини-курсов
2 живые встречи:
1. «Ответы на вопросы» с куратором
2. «Выпускной» с экспертом
Сертификат
Общий чат (доступ 3 месяца)
Доступ к материалам - 6 месяцев
Доступ к материалам - 4 месяца
Обратная связь - 3 месяца
Техническая поддержка и ответы
в уроках на платформе.
Ответ: до 48 часов.
48 уроков
осталось 12 мест из 50
Выбрать «С поддержкой»
Самый популярный!
осталось 7 мест из 30
Выбрать «ВИП»
максимум 1 куратор на 10 учеников!
осталось 3 места из 10
Способы оплаты
Работаем с картами РФ и зарубежных банков. Возможна беспроцентная рассрочка до 12 месяцев. Все переплаты мы берем на себя!
Возможен налоговый вычет
РЕЗУЛЬТАТЫ ОБУЧЕНИЯ
Что произойдет с вами за время курса?
  • Возвращение бодрости
    и жизненных сил
    Вы начнете просыпаться с ощущением,
    что действительно отдохнули. Уйдет постоянная усталость и желание прилечь днем. Ваш организм вспомнит, как вырабатывать энергию самостоятельно — чтобы сил хватало
    и на домашние дела, и на семью,
    и на любимые увлечения.
  • Комфортное пищеварение
    и легкость в теле
    Пищеварение — это фундамент здоровья.
    Мы бережно наладим работу желудка и кишечника так, чтобы еда усваивалась и приносила пользу. Уйдут тяжесть после еды, вздутие и скрытые воспаления, которые часто отнимают здоровье
    с возрастом. Вы снова почувствуете свободу
    и легкость в движениях, уйдут лишние отеки.
  • Крепкий иммунитет
    и защита от простуд
    Ваш организм создаст надежный естественный барьер от сезонных вирусов. Вы станете болеть значительно реже, а если простудитесь — будете выздоравливать быстро, легко и без осложнений.
  • Полезное питание
    без жестких диет
    Никаких голодовок и сложных, дорогих меню.
    Вы научитесь понимать свой организм и выбирать обычные, доступные продукты, которые нужны именно вам для поддержания здоровья.
    Мы постепенно, без стресса внедрим простые привычки, которые помогут вам хорошо себя чувствовать долгие годы.
  • Глубокий сон и спокойная нервная система
    Вы получите безопасные, природные способы поддержать свои нервы без тяжелых таблеток.
    Вы перестанете просыпаться посреди ночи, сон снова станет крепким и восстанавливающим,
    а реакция на ежедневные волнения — ровной
    и спокойной.
Частые вопросы (FAQ)
Наш курс основан на мягких, физиологичных методах восстановления — это работа с питанием, образом жизни, дефицитами. Поэтому он безопасен и часто очень эффективен при таких состояниях. У Академии большой опыт сопровождения учениц с разными диагнозами.

Однако есть важные условия:

Мы не отменяем и не заменяем лечение, назначенное вашим лечащим врачом.Натуропатия работает в связке, а не вместо.
Для вашей же безопасности перед стартом (или на этапе вводной диагностики) куратор обязательно учтет ваш статус. Если мы поймем, что курс вам противопоказан или не решит вашу проблему, мы честно вам об этом скажем.
При наличии диагнозов мы рекомендуем выбирать тарифы с поддержкой куратора («С поддержкой» или «ВИП»), чтобы специалист мог корректировать рекомендации под вашу ситуацию.

Кратко: курс безопасен, но требует осознанного подхода и предупреждения куратора о ваших особенностях.
Материалы курса «Формула здоровья» носят исключительно образовательный характер, созданы для мягкой поддержки организма и не заменяют профессиональное медицинское лечение. Поскольку каждый человек уникален, результаты применения рекомендаций, изменения питания и использования эфирных масел и нутрицевтиков строго индивидуальны. Мы заботимся о вашем благополучии, поэтому при наличии серьезных хронических заболеваний рекомендуем согласовывать новые привычки с вашим лечащим врачом. Оформляя заказ, вы принимаете личную ответственность за свое здоровье и комфорт, а также соглашаетесь с условиями [Договора публичной оферты] и [Политикой обработки персональных данных].